【画像有】超イケメン！バトミントンの桃田賢斗、彼女は？ネックレスは？

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桃田賢斗選手って知っていますか



バトミントン選手でそんなに注目されていないかと思いきや、今ＣＭのオファーが殺到していて、リオデジャネイロ五輪でのメダル獲得にも期待されていて、何よりジャニーズにもいそうなくらいのイケメン



ネットでの声も


「桃田賢斗選手やばい普段のさわやかさからは想像できないくらい、プレーの時の男らしさがかっこいい」


「プレーの時の真剣な顔がめっちゃいい」


「髪型が毎回違ってておしゃれネックレスも気になる」




という意見がたくさん
人気急上昇なんです




昨年、ドバイでのバトミントンのスーパーシリーズ・ファイナルで優勝をかざった桃田賢斗選手のこのセリフは聞いたことがあるんじゃないでしょうか


優勝賞金の９７０万円を手にした桃田選手に使い道を聞いたところ
「豪遊したい」とニヤっとしたり、「周りが見てわかるくらいに服を高めにハデにして、子どもたちがあこがれてくれたらいいです」
とおちゃめな発言をしました



なんてかわいい←おばさん目線




バトミントンも調べてみると本当にかっこいい、ハードな競技なんですね

⇒【動画】バトミントンの試合　最後まであきらめなかった選手に奇跡が！


では、桃田賢斗選手のプロフィールや気になる彼女情報、いつもしているネックレスの値段などなど詳しく見ていきます





イケメン桃田賢斗選手のプロフィール







■生年月日：１９９４年９月１日（20歳）

■出身地：香川県

■血液型：Ａ型

■身長と体重：身長１７４ｃｍ、体重７０ｋｇ

■種目：シングルス（利き手は左手）

■最終学歴：福島県立富岡高等学校卒業

■所属：ＮＴＴ東日本

■バトミントンをはじめたきっかけ：姉が習っていたから

小学校６年生で全国小学生選手権シングルスで優勝
第５回日本バドミントンジュニアグランプリで香川チームの一員として団体優勝
中学３年生の時には全国中学校バトミントン大会で優勝し、全日本ジュニア選手権でベスト４を果たしました


めっちゃすごい

２０１１年には世界の舞台、世界ジュニア選手権男子シングルスで銅メダル

２０１２年にもアジアユース選手権男子シングルス＆団体戦で金メダルをとりました


インターハイでも初優勝をかざり、２０１２年１０月には日本ではじめて個人戦男子シングルスでジュニア世界一を勝ち取りました


実業団にはいってからも、バトミントンの大会で３位までにはいりまくりで、世界ランク４位日本ランキングでは１位に輝いていて実力も十分



周りは桃田選手のことを天才型であまり練習しなくても勝てる・・・なんていっているようですがｗｗ

本人は努力型だと練習に励んでいることを言っています




⇒桃田賢斗のラケットには○○のこだわりが！テクニックのひみつ！




バトミントンに関するデータは

ラケットはヨネックス　アークセイバーＺスラッシュ



⇒楽天ですんごいラケット発見！マークセイバーＺスラッシュをもっと詳しく！





シューズはヨネックス　パワークッション０２




⇒アマゾンでパワークッション０２発見！気になる口コミは？




性格は上のコメントからもわかるように、お調子者で目立ちたがりな感じ

２０歳だったらそれくらいのやんちゃっ気がないと可愛くないですよね私だけかなぁ？ｗｗ




あとは、ずーっと身に着けているこのネックレスが気になります







桃田賢斗選手愛用！お守り？ネックレスの秘密！





桃田選手のつけているこのネックレスはいったいどこのブランドで、お値段いくら？という書き込みが多く見られたので、調べてみました






いろんな色をカスタマイズできるこのネックレスは、

クリオのインパルスというものです



桃田選手だけでなく、卓球の福原愛ちゃんや水谷選手や、ゴルフの石渡選手、同じくバトミントンの奥原希望選手などたくさんのトップアスリートが身に着けているこのネックレスってどんな効果があるんでしょうか


ハードな練習から受けてしまう疲労や緊張感をほぐしてくれる


人間の一番リラックスした状態に戻してくれる


クリオを使う前と使った後では柔軟性を感じられる


こんな効果があるみたいです

疲労を回復してくれるんだったら、私もほしい・・・・
運動はまったくしてないけどｗｗ



そんなすごい効果のお値段は・・・

■サイズＳ：43,000円(税抜)

■サイズＭ：50,000円（税抜）

■サイズＬ：65,000円（税抜）

各種カラーを選べます１５種類


⇒クリオショップ　インパルスネックレス、ブレスレットもある！セール開催中！



⇒クリオ　インパルス肩こりやむち打ち、頭痛にもすごい効果！と大絶賛の口コミはこちらから




私からしたら、手が届かないお値段のネックレスですが・・・

アスリートだけが効果を得ているわけではなさそうなすごアイテムですね

アスリートからしたら、これで疲労回復もできて身体づくりもできるんなら貴重なアイテムなんでしょう




最後にめっちゃ気になる彼女の存在



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これだけイケメンで、髪型もおしゃれだったら、彼女もいるのかなぁなんて、悲しくなりながら調べていました・・・



でも、どこにも彼女の画像や情報が書いていないんです



これはフリーということですね


みなさん今がねらい目ですよｗｗ


これから大活躍が期待されるバトミントンの桃田賢斗選手を、これからも期待しながら・・・キュンキュンしながらｗｗ
見ていきたいですね


あ

最後にもっとイケメン選手が見たい方のために・・・



⇒イケメンアスリート図鑑！！




最後まで読んでいただきありがとうございました

驚き大変身！節分で余った豆がおいしいおつまみに！レシピ集

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もうすぐ節分ですね


節分は季節の変わり目を無事に過ごせるように、邪気を払うためにもしっかり豆をまいて、歳の数+１つ豆を食べて健康に１年を過ごしたいですね



そんな豆

前の記事でもいろんな豆があることを紹介しました






⇒【裏ワザ】豆まきの豆をすっきりきれいに掃除できる！




個包装の豆やどーんといっぱいはいっている豆、のりとかついた豆など、いろんな種類がありますが、どれも全部食べれることって少なくないですか


子どももお昼給食で食べて帰ってくるし、味気もないから歳の数食べるのも大変・・・って思っている人も多いと思います


さて・・・
では余った豆をどうしようということなんですが、もう一人で食べなくても大丈夫ｗｗ


スイーツや炊き込みご飯などに活用できる方法もあるみたいですが・・・

今日は節分の豆を男の人も大喜びの”おつまみ”に活用するレシピに注目して見ていきたいと思います




でも、炊き込みご飯やスイーツもちょっと気になったので、のせておきますね



⇒豆やわらか！！節分の豆入りの炊き込みご飯レシピ


⇒簡単！あまった節分豆で簡単チョコのスイーツ



節分であまった豆の最高の”おつまみ”レシピ集




子どもも大人も大好き！大豆のカレー風味

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薄皮をむいた豆と、カレー粉を混ぜ合わせるだけ


だから、材料も自分の好みの量のカレー粉をいれてくださいね


ひと手間ですが、フライパンで煎ったらさらに風味アップでおいしい



カシューナッツみたいに？！なんちゃって炒め







■材料
・鳥モモ肉　　１００ｇくらい
・ピーマン　　　小１個
・玉ねぎ　　　　小１個
・レンコン　　　１ｃｍ角にきったもの
・節分余った豆　　カップ１/２
★酒　　　　　　　大さじ１
★しょうゆ　　　　大さじ１
★ウスターソース　　　 小さじ１
★砂糖　　　　　　　　　　小さじ１
★オイスターソース　　 小さじ１
★にんにく　　　　　　　　少々（チューブでもＯＫ）


■作り方
１、にんにくを炒めて香りがでたら、鳥もも肉を炒めます

２、火が通ったら、いったん外に出して、野菜を炒めます。

３、野菜に火が通ったら、鶏肉を戻して節分の豆をいれて★をいれて混ぜ合わせます


できあがり
おいしい

おかずになるなんて助かるし、味付けも甘辛くっておつまみにも最高


野菜は基本的になんでもＯＫなので、あるものでしてくださいね




カルシウムばっちり！余った節分の豆でジャコ豆！







■材料
・節分の豆　　　　　６０ｇ
・ちりめんじゃこ　　４０ｇ
★砂糖　　　　　　　　大さじ１
★みりん　　　　　　　大さじ１
★しょうゆ　　　　　　大さじ１/２
・ゴマ　　　　　　　　大さじ１
・青のり　　　　　　　適当


■作り方
１、★を混ぜておく

２、フライパンを中火にかけて３０秒くらい温め、①をいれて泡立ったところにジャコと豆を入れます

３、１～２分ほど混ぜ合わせて、ゴマと青のりをふりかけて軽く混ぜたらできあがり



これも誰もが好きな味で、ごはんに混ぜても、おつまみでも、おやつにつまむのでもおいしいですよ






簡単！節分豆でガーリックバター豆






■材料
・節分豆　　
・塩
・青のり
・バター
・ガーリックパウダー

全部お好みの量で



■作り方

１、フライパンで豆を乾煎りします

２、焦げないように炒め、うっすら色がついていたら、調味料を全部いれてからめながら炒めたらできあがり



ガーリックバターなんておいしいに決まってますよねｗ



他にも節分の余った豆を使ったレシピはこちらに貼っておきますね


⇒節分の余った豆でカレー？！豆ごはん？！活用レシピ！



⇒余った福豆で、もう一品レシピ！ミネストローネも、コーンポタージュもできちゃう？！





いかがでしたか
これで節分の豆が余っても大丈夫ですよね

むしろ余らせちゃうかもしれませんｗ


節分楽しんでくださいね


最後まで読んでいただきありがとうございます

インスタで話題沸騰！ちぎりむすびの可愛い作り方！

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２０１５年後半に爆発的に話題になったのが”ちぎりパン”

家でも簡単に焼けて、キャラクターを並べるとめちゃくちゃ可愛くて、子どもも喜ぶということで人気になったこのちぎりパン



これに続いて今話題になっているのが、ちぎりむすび



ちぎりパンではなくちぎりパン風に並べたおむすびなので、パンよりも簡単にできるので忙しいママさんにもおすすめ


朝ごはんだけでなく、女子会やパーティやイベント、お弁当に詰めてもかわいいこのちぎりむすびのアイデア画像や作り方をたくさん紹介していきます





超かわいいちぎりむすびのアイデア＆作り方



初級編ごはんとのりとケチャップでできちゃうくまさんのちぎりむすび






これは白ごはんとのりと何か赤いもの（ケチャップなど）だけでできちゃう簡単むすびです

顔があるだけで、こんなにかわいくなるんですね
中に具を入れて、楽しむのもいいかもしれません




ここで、お得な情報


⇒こんな小さなおむすびを何個もつくるのがめんどう！なんて方必見！１００均で簡単まんまるおにぎりキット


⇒１００均セリアのかわいい弁当箱＆お弁当関連グッズ！デコ弁にもってこいグッズたくさん！




アンパンマン好きにはたまんない！ちぎりむすび






白いご飯が食べれるようになった１歳半くらいの子どもは喜びそう

これも白ごはんとハムとカニカマとのりがあればできちゃうかんたんむすびです




アンパンマンでいえば、こちらもアンパンマンのちぎりむすび

おいなりさんにちいさなおむすびを２つ詰めてデコったものです

アナと雪の女王のオラフやベイマックス、ウィスパーなどかわいいキャラがせいぞろいで楽しくなりますね


いなりずしは甘くて子どもも好きだし、新年らしくていい一品になっていいですよね


オラフの黄色い鼻は卵焼き、アンパンマンの赤は赤いウインナーの皮やカニカマの表面や小さいミニトマトなどでもいいと思います



でましたスヌーピーキャラちぎりむすび


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かわい


ウッドストックの黄色はたまごふりかけでも、卵焼きをごはんに混ぜてもできます
スヌーピー好きには食べるのがもったいないくらいかわいいおむすびですね



くまさんとうさぎさんの味付きちぎりむすび







くまさん

白ごはんにしょうゆを混ぜたり、おかかとしょうゆをまぜたりで茶色いおむすびになります


耳にはポークビッツを切って差し込みます

鼻にはチーズを丸く切って、上にノリをのせます

うさぎさんの耳にはハムのようなピンク色のものがいいかも

白ごはんにきざんだコーンをまぜてもおいしいし、鼻には錦糸卵がいいですね




今の季節にぴったり３Ｄ立体のちぎりむすび





雪だるまがかわいくって、寒い毎日でも、ほっこりあたたまるおむすびですよね



帽子は赤いウインナー、マフラーはカニカマを切れないように結んでいます




男の子や旦那さんもよろこぶちぎりむすび






これはおもしろくないですか


ＬＩＮＥスタンプを見ながらいろんな表情が作れて、ケンカしたときの仲直りにつかったりもできるかもｗｗ


髪の毛用にとりあえず、錦糸卵を千切りに・・・



そのほかにもこーんなにたくさんのアイデアむすびがありますよ


⇒インスタグラムでの可愛いちぎりむすび画像一覧



あとは、おまけ・・・
こんなちぎりむすびじゃないけど、こんなかわいいおむすびがあったので、よかったら見てみてください


⇒ちぎりむすびじゃないけど、かわいすぎるおにぎり一覧！


いかがでしたでしょうか



こんな可愛いちぎりむすびができたらテンションあがりますね



最後まで読んでいただきありがとうございます

カトパンの後任は人気ない永島優美？意外な評判は？

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今日、カトパンこと加藤綾子アナウンサーが３０歳をむかえるにあたって、フジテレビを退社してフリーのアナウンサーになることを発表しました



フジテレビを退社するということで、朝の番組「めざましテレビ」も７年勤められていましたがやめることになりました


さみしい・・・



でも、１０社の芸能事務所からオファーがあったにもかかわらず、「会社にお世話になったから３０歳までは働きます」ということで彼女の芯の強さも見えたのが素敵だと思いました


カトパンは篠原涼子さんの所属事務所にはいったそうです

「これからは人生をゆっくり歩んでいきたい」


本当にハードなお仕事だったんですね

お疲れ様でした


⇒カトパンを救ったさんまの一言！「すごく気持ちが楽になった」



⇒１０社以上争奪戦！カトパンはフジテレビ退社後は？



そんなカトパンが７年も務めた「めざましテレビ」の後任はユミパンこと永島優美アナに決まりそう






どんなアナウンサーなんでしょうか

人気ないって本当


お父さんが有名人


ハーフ

などなど気になる事を見ていきます





永島優美アナのプロフィールすべて公開


■生年月日：１９９１年１１月２３日（２４歳）

■出身地：兵庫県神戸市

■血液型：Ａ型

■大学は？：関西学院大学　社会学部


おやー
兵庫県神戸市出身なんて、私と一緒で親近感わく
出身地が自分と一緒だと、悪い人じゃないって思っちゃうのはなんででしょうね


■趣味：ダンス、スポーツ観戦、映画鑑賞

高校時代にチアリーディングをしていたそうで、ダンスはきれっきれ



ユニフォーム姿もたまらん



■好きなもの：ジャスミンティー

■短所：心配性

■身長：１６０ｃｍ　　けっこう小柄


大学時代には、ミスキャンパス関西学院２０１１、さらにさらに初代神戸ウェディングクイーンにも選ばれていてきれいすぎると話題になっていたそう





そしてそして・・・
お父さんはなんとあの、元サッカー日本代表で、今は解説者としてひっぱりだこな永島昭浩さんです






こう並べてみると似ている

目力あるところとか鼻とかほんと似ている


やっぱ父親に似たらきれいになるんですね



そんな完璧な永島優美さんの評判があんまりよくない・・・


人気ないとも言われていて、視聴率が心配されているみたい



人気なし永島優美さんの評判は？




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会社内では、新人なのに噛まない
そつなく番組をこなす

ということで信頼されていて好評価


でも世間からは人気がないみたい


「ユミパン」という冠番組では、視聴率１％と最低になってしまい、番組打ち切り・・・

「好きな女子アナ」のランキングでも場外・・・


なんでーー

やっぱり、新人アナは少しくらい噛んだりしたほうがかわいいのかな

綺麗すぎる顔よりもかわいらしいちょっと親近感わくような顔のほうがいいのかな


完璧すぎてスキのない感じも人気につながってないのかも・・・



⇒永島優美アナの視聴率が低いのは本当？視聴率しらべ



⇒カトパンの後任でも大丈夫？永島優美アナの人気不発で雑誌記者も厳しいコメント


人気がないのは彼氏のせい？


彼氏は大学の時から付き合っている人がいるそう



でも、イケメン・・・ではなく

学部でも目立たない感じの人・・・



ここは顔じゃなくてしっかり中身みていて好印象だけど、やっぱりしっかりしているということで世間の人の好感は得られないのかななんて思いました



⇒ユミパンこと永島優美アナの熱愛彼氏の噂がひどい！


⇒永島優美アナの彼氏について世間の声は？「なんかふつう」



人気はすぐにでるものじゃないし、これから「めざましテレビ」で人気爆発したらいいですね


楽しみにしてよ


最後まで読んでいただきありがとうございました

実写化決定！グッドモーニングコール気になるキャストは？

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１９９７年から２００２年に少女マンガ誌「りぼん」で掲載されていた、人気マンガ「グッドモーニングコール」の初の実写化が決まったと今日発表がありました








単行本では発行部数が５００万部を突破するくらいの人気っぷり



高須賀由枝さんの作品で、高須先生のファンの人もこのグッドモーニングコールで急上昇したくらい人気のこのマンガ



今までは映像化は噂されていましたが、実写化に決定したということは言われていなかったので、本当に最新ニュースです



２０１６年２月１２日から動画配信サービスの”フジテレビオンデマンド”で配信が開始されます

念願のドラマ化ですね




グッドモーニングコールの映像化に関しては賛否両論


「待ってましたー泣きそうなくらいうれしい！」と喜ぶ人もいれば、




「小さいころの素敵な記憶を汚さないでー」と批判的な声もちらほら



でも圧倒的に楽しみにしているファンが多いです


⇒作者もファンも揃って大興奮！グッドモーニングコールの実写化決定！


個人的には、めちゃくちゃ楽しみ
早く胸キュンを思い出させてくれーって感じですｗｗ





気になるあらすじと、キャストも決まっているので気になるキャスト陣を紹介していきます






グッドモーニングコールの気になるあらすじは？


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主人公は中学３年生の吉川菜緒
両親が帰郷するということで、卒業までの半年間一人暮らしをすることになりました

新生活にドキドキわくわくの菜緒の一人暮らしの部屋に、なんでか知らない男の子が入ってきました

その男の子は中学でも有名なくらいイケメンな上原久志。
不動産やに騙されて、同じ部屋を借りてしまってしまった二人は、家賃を払うことができないと理由からやむを得ず同居をすることになり・・・やがて・・・



という感じです



高校1年生のころには二人はもう付き合っていて、菜緒も上原くんと離れたくないから進学するはずの高校に行かなかったり、同居生活が５年たった大学生のころには、菜緒の両親に同居がばれて連れ戻されてしまったりといろんな障害が二人をおそうけど、そのたびに上原くんのとる行動がやばい
胸キュン間違いなしな内容になっています





いやぁ書いているだけで、楽しみになってきました



では、次に気になるキャストです
まさに美男美女のＷ主演なんですよ






グッドモーニングコールの気になる美男美女キャスト



吉川菜緒役に福原遥さん






なんてかわいい←おばちゃん目線ｗｗ


そしてマンガの菜緒ちゃんに雰囲気もぴったり

福原さんも初主演のドラマが「グッドモーニングコール」ということで意気込みも
「身を引き締めて頑張りたいと思います！！」


福原さんはＮＨＫの子供向けの料理番組「クッキングアイドル　アイ！マイ！まいん！」の美少女まいちゃんで知っていた人もいるかもしれません





昔っからかわいいですね


変な噂もなく、こんな福原遥さんのまとめがあったのでぜひ目の保養にしてくださいっ



⇒福原遥ちゃんのかわいすぎる画像集！

鼻血はでませんでしたかｗｗ



遥さんに彼氏が？！という記事も発見


⇒【悲報】福原遥さんと彼氏のツージョット写真？！




気になるイケメンのほうは・・・


上原久志役の白石隼也くん





いや！かっこいい
私の大好きな岩田剛典さんにも似てる気がする・・・


こちらもマンガの上原久志くんのさわやかな雰囲気にピッタリだと思います





ジュノンスーパーボーイコンテストで準グランプリに選ばれ、仮面ライダーシリーズでも主演をつとめました
ごくせんにもでてたし、制服サバイバルゲームで映画デビューもはたしている若手で今期待されている俳優さんなんです





⇒ストレイヤーズ・クロニクルで注目！白石隼也、イケメン画像あり！


⇒白石隼也、高校や大学は？あご整形？熱愛報道も？！


いろいろ言われているみたいですけど、噂は噂な感じがします




いかがでしたか？
二人ともすっごく素敵そうですよね

ツイッターでも二人のことが大絶賛されています



⇒ 情報解禁！二人にあったけど、すごく素敵だった！ツイッターでの噂まとめ


そのほかにも菜緒の幼馴染役で、俳優の桜田通（２４歳）や、菜緒の親友役にモデル兼女優の荒井萌（２０歳）がでているので、こちらも要チェックですね


⇒若手実力俳優、桜田通、イケメン画像まとめ



⇒水着画像もたくさん！かわいい＆セクシーを合わせもつ荒井萌


最後まで読んでいただきありがとうございました

マックチョコポテトの価格は？やばめカロリーと販売期間！

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２０１６年１月２６日にマクドナルドから、”マックチョコポテト”が販売されるそうです



このマックチョコポテトはポテトにカカオ風味のチョコレートとホワイトチョコレート、２種類のチョコソースを贅沢にかけた商品なんです









いったいどんな味なんでしょうか


あの有名なロイズの、チョコがかかったポテチがあるくらいだからおいしいのは間違いなさそう






チョコレートの甘さとポテトの塩味が絶妙にマッチして不思議なおいしさになってますよね


ロイズの口コミも
「ポテトチョコチップス最高！！」

「いつもあけたらカロリーが気になるものの全部食べてしまうくらいおいしいです！」

「ロイズのチョコポテチのリピーター歴はもう５年です」

と、まぁ好評価



⇒ロイズチョコチップが気になる方はここで詳しくチェック！口コミも！



これを見たら、マックポテトチョコにも期待できますね


では、マックポテトチョコの気になるカロリーと、意外にすぐ終わっちゃう販売期間と販売値段をまとめてみていきましょう





マックチョコポテトの気になるカロリー






ポテトとチョコの組み合わせなので、低いわけがない


ですよね



おいしいものは高カロリーということで・・・

実際にまだマクドナルドから発表はされていませんが、ある程度の予想はたてられます



ポテトのカロリー

■Ｓサイズ　　２４９キロカロリー

■Ｍサイズ　 ４５４キロカロリー

■Ｌサイズ　　５７１キロカロリー


チョコソースのカロリー


バーベキューソースは３３キロカロリーで、マスタードソースが４７キロカロリーなので・・・

だいたい６０～７０キロカロリーくらい


なので、合わせるとおよそ５２０キロカロリー前後


単品で頼めばこのカロリーだけですが、ハンバーガーとドリンクとマックチョコポテトで頼むと１０００キロカロリーを超えることも



⇒要注意！マクドナルドのメニューカロリー大辞典



ダイエット中の方は要注意ですね



マックチョコポテトの価格と販売期間は？


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マックチョコポテトの販売価格は・・・３３０円（税込）


バリューセットの通常ポテトに６０円追加すると、マックチョコポテトに変更してくれます


６０円だったら変更してもらうかもｗｗ



そして、注意したいのが販売期間


２０１６年１月２６日～２月の中旬まで（予定）ということで、なんと１か月もないくらいなんです


人気があったら延長するかもしれませんが、バレンタインを狙った企画なので、終わる可能性が高いかなぁ


チョコソースが無くなり次第終了ということで、食べたい人は急いだほうがいいと思います



マクドナルドでアルバイトをしていた私としては、ポテトにシェイクを合わせて買う人が多かったりしたので、みんな甘じょっぱいのが好きなのかなぁと思っていました


あと、ポテトを頼むときに「塩多め」とか「塩少なめ・なし」や「ポテト揚げたて」の注文もできますよちょっと時間はかかるかもですが

裏ワザなので、ぜひ使ってみてください





そのほかのポテトのおいしい食べ方を少し紹介しますね



⇒残り物のポテトで簡単おいしいマヨネーズあえ


⇒残ったマックポテトでとろーりチーズピザ

ピザにしなくても、ポテトにチーズとケチャップとバジルなんかかけるだけでおいしそうです


そして、もうひとつ気になったのが・・・
マックポテトが冷めてもおいしく食べれる方法があるそうなんです

食べる気のなくなる冷めきったポテトの復活術はこちら



⇒マックポテトの冷めてもおいしく食べられる裏ワザ！アレンジレシピ集！




いかがでしたでしょうか


朝から高カロリーなものを見ちゃってお腹がすきましたｗｗ

１月はダイエットするつもりだったのに全然できない・・・


今日も最後まで読んでいただきありがとうございました

中毒注意！悪魔のトースト低カロリー版やアレンジ作り方まで！

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名前を聞いただけで、なんだか試したくなる”悪魔のトースト”


インスタグラムで、今話題沸騰中で、食べた人は
「カロリーやばいけど、また食べたくなる！」

「甘じょっぱくてたまらん！！」

「おばあちゃんも食べていたくらい老若男女楽しめる！」


⇒ 朝食にぴったり！簡単で罪なおいしさの「悪魔のトースト」に病みつきになる人続出！




さて、こんな悪魔のトーストってどんなものなのでしょうか


カロリーやばいってどれくらいあるの

作り方は

カロリー控えめな悪魔のトーストってあるの



などなど見ていきましょう




悪魔のトーストって何？その簡単な作り方




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■材料（１枚分）
・食パン　　　１枚
・とろけるチーズorピザ用チーズ　　　１枚or適量
・砂糖　　　　大さじ２


■作り方
１、食パンにチーズをのせます

２、砂糖をそのうえからかけます

３、オーブントースターで砂糖とチーズが溶けるまでチンしたらできあがり
※こげやすいので目ははなさないように



砂糖がカリッカリでおいしい


甘党さん向けのパンですが、食パンを厚切りにしたらくどくなくていいかも


これにはまった人は１週間で４キロも太ったとかｗｗ

やばいですね食べ過ぎ注意です




悪魔のトーストの気になるカロリー


ずばり
３１４キロカロリー


パンは糖質、チーズは資質、砂糖は糖分なので、そら太ります

でも、栄養士さんからすると栄養バランスはそれほど悪くないので、朝食にはぴったり


お子様や、お仕事前にはちょうどいいくらいのカロリーかもしれないですね



悪魔のトーストのアレンジ方法





シナモンパウダーをプラス


はちみつをプラス


練乳をプラス


これらは中毒性がアップして大変だそうです


バターをプラス


マシュマロをプラス

　
ブラックペッパーをプラスで大人味


ちょっと変わり種かもしれませんが、個人的にブラックペッパーが甘すぎることなく、甘い中にも飽きないピリッと感があっておいしいと思います



⇒シナモンシュガーバージョンの悪魔のトーストアレンジレシピ



⇒誘惑には勝てません！悪魔のトーストのアレンジレシピ集


ダイエットさん必見低カロリーの小悪魔のトースト







悪魔のトーストは食べたいけど、一枚３００キロはちょっとこわすぎる・・・


なんて私も思いましたｗｗ
そんなビビりさんのために、ヘルシーめな小悪魔のトーストを紹介します

【低カロリーにする方法その１】

砂糖を上白糖じゃなくてカロリーゼロ、糖質ゼロの砂糖にする方法






【低カロリーにする方法その２】




写真は低糖質の食パンですが、米粉パンや玄米パンにすると、食パンよりも罪悪感少なく食べれますよ



⇒こわーい！食パンのカロリーチェック！


⇒玄米パンは食パンよりだいぶカロリー低いことが判明！

でも、こんな意見もあるので人それぞれかも・・・


⇒玄米パンは低カロリーだけど、実は太る？！



悪魔のトーストを食べるときは、その日一日食べ過ぎないようにするのがダイエットにはいいかもしれないですね

激太り！遠野なぎこの太った理由は？摂食障害って？

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遠野なぎこさんって知っていますか


昨日のロンドンハーツで衣装の制服が入らなくて、こっそりウエスト部分をゴムにしてもらっていたことが分かりました



昔は細いイメージだった遠野なぎこさん


結婚、離婚もあり、今はズバッというキャラで人気の彼女はどのような原因で太ってしまったのかくわしくみていきましょう



遠野なぎこのプロフィール



■生年月日：１９７９年１１月２２日（３５歳）

■出身：神奈川県

■血液型：Ｏ型

■本名は青木秋美

■運動おんち

■山崎まさよしさんが大好き


子どもの頃から子役として芸能界で働いていました

しかし、本人いわく好きで子役をしていたのではなく、親のために仕事をしていたそう
親の虐待もうけていて、やめることもできなかったという・・・

さらには中学の時には、仕事のせいで周りからいじめられ、親からのフォローもなく友達もいなくてどんどん追いつめられていったそう


醜形恐怖症にも苦しめられて、自分の顔を直接みることもできなかったそう



⇒自分の容姿がコンプレックス！醜形恐怖症とは？



⇒芸能人でも醜形恐怖症の人がたくさん！



さらに遠野さんはこの醜形恐怖症だけでなく、摂食障害も発症しました


一時期は体重３０キロ台にまでやせて（身長はわからないけど、高いと思われます）、その理由も「やせたらお母さんが喜ぶと思って・・・」ということでした



本当にいろんなものを背負って、つらい過去があるのに今頑張っている姿はやはり応援したくなりますよね



遠野なぎこ　結婚、離婚、そして結婚の全容は？






遠野なぎこといえば、結婚してわずか５５日で離婚したことで有名ですよね


理由は
「離婚するつもりで結婚した」

ということ


よくわからないけど、遠野さんいわく
相手と一緒にいる時間が長ければ長いほど、相手に尽くしてしまいダメな男にしてしまう・・・

だから、一緒に生活して１週間ほどで、病気のせいでイライラしてしまったので、自分のマンションから旦那を追い出して、別居をして、１か月あとには旦那も離婚に承諾してくれた。ということでした


旦那さんも、遠野さんの病気のことはわかって結婚したけど、やっぱりうまくいかなかったんですね


難しい・・・
結婚してくれと言われて、気持ちの整理ができなくて結婚したことが最大の理由なような気もします



でも、２０１４年には再婚


アルコール依存や７股していた、自傷行為などなど病気もさまざま言われていましたが、再婚をしたことですっかり治ったそうです





一般人との結婚なので、顔写真はわからないですが、５歳年上で元プロボクサーで今はコーチとバー経営している男性なんですって





遠野なぎこの今と昔の画像比較どうして太ったの


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昔の遠野さん





今の遠野さん




昔もめちゃきれいですが、私は今の運動音痴で体はっている遠野さんも好きですね


太った原因は
「摂食障害には絶対戻りたくないから、食べても吐かないようにしている。 吐かない分、身体に吸収されていると思う」


とコメントしています


他にも激太り、激やせしている芸能人はたくさん
まとめてみたので、みてみてください



⇒田中みなみが激やせ！藤森との破局が原因？



⇒山田優さんの産後やせがやばい！その方法は？



⇒デスノート優希美青が太った！病気が原因？



いかがでしたでしょうか。
他人事じゃない病気だし、あり得ることって思ったら少しこわいですよね


遠野さんも今が幸せなら本当によかったなぁと思います

池袋のBOOKandbedTokyo予約殺到！料金と口コミは？

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今、めちゃくちゃ話題になっている本と一緒に宿泊できる”BOOK and bed Tokyo"


そんなに高くない料金で、本がたくさん読めるということで人気がでているそうです
しかもめっちゃくちゃオシャレ空間
オレンジ色の照明が優しく部屋を照らしてくれていて、おしゃれな本が天井からもぶら下げられていて、本当にオシャレ空間



デートにもゆっくりくつろぎ空間にもぴったりですよ








いったいどんな宿泊施設なのでしょうか
料金は？実際に泊まった人の口コミは？予約の仕方などなど、くわしくみていきます





Book and bed Tokyoってどんな施設？宿泊料金はいくら？


池袋にあるBook and bed Tokyoは、ＪＲ池袋西口から徒歩１分というめちゃ便利な場所にあります
ルミエールビルの７階にあって、７階についたときから落ち着いた雰囲気にガラっとかわります

エントランスのカギもオートロックになっていて、隠れ家っぽいのも嬉しくてわくわくしますよね



本の数は驚きの約３０００冊


宿泊施設らしく、
「寝室」として２段ベッドがあり、広さもスタンダードタイプで幅１２９センチ×奥行２０５センチが１２床
コンパクトタイプで幅８０センチ×奥行２０５センチが１８床の計３０床あります



ちょい狭めかなｗｗ

でも本を読むことがメインだからあんまり関係ないか


トイレ、シャワー、洗面所も完備していて、共同なのでユースホステルタイプです


気になる宿泊費は一泊３５００円から４５００円（休日前は１００円アップ）
かなりお安め


これだったら寝るところ狭くても大丈夫ですね


よく利用するお客さんは６割が女性みたい



飲み物も食べ物も持ち込み自由なのが嬉しい


自分の食べたいものを持ち込んで、ゆっくり本を楽しむなんてとっておきの贅沢ですよね


１３時～１７時までは１５００円で共有スペース（シャワー以外）も使用可
宿泊しなくても本が楽しめるなんていいですね




Book and bed Tokyoの予約ってどうするの？







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公式ＨＰ内の「ＢＯＯＫ　ＮＯＷ」で空室状況や料金、チェックインやアウトの時間などを見ることができるんです


一番人気なお部屋は”BOOK SHELF COMPACT"

満室が多いのでとれたらラッキーですよ


お支払はクレジットのみなので注意してください


⇒BookandbedTokyoの宿泊予約はここから！公式ＨＰ






Book and bed Tokyoに実際に泊まった人の口コミ








みてみると、まだまだ書ききれていない素敵な情報がたくさんのっていてビックリしました

寝るところもただのカプセルホテルではない空間だし、洗面台もお茶を入れるスペースも、全部が全部オシャレで「また来たい！」「もうここに住みたい！」なんて声もたくさんありました


⇒実際に話題のBookandbedTokyoに泊まってきたよ！おしゃれな写真たくさん



⇒最高に幸せな”寝落ち”は体験できる！泊まれる本屋BOOKandbedTokyoの宿泊レポ



⇒BOOKandbedTokyoの口コミ！女性や男女のカップルも使える



普段できない、したら罪悪感がうまれる”寝落ち”ができるなんて幸せな空間ですね


事業拡大を考えているそうなので、関西にもできることを願います

【裏ワザ】雪道でこけない歩き方＆便利グッズ！

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今日はめちゃくちゃ寒いってことで、東京など普段雪が降らない地域でも積雪のおそれがあるみたいですよ


うれしい気持ちもあるけど、社会人になったら通勤の便も悪くなるし困ったものですよね


しかも、慣れない雪道ですべる
歩き方が分からなくて困る


なんてことはありませんか



私も、一度横断歩道で思いっきりしりもちをついて恥ずかしかったことがあります



もうそんなことがないように・・・ｗｗ


ここでは、雪道でこけない裏ワザ＆すべらない歩き方と便利グッズを紹介していきます





【裏ワザ】雪道でこけない歩き方！






東北や北海道など、雪が毎年降る地域の人は、雪道でこけることを知りません

慣れたら雪道でもこけないみたいなんです


ということは、雪道での歩き方にコツがあるってことですよね

そのコツについてみていきましょう

まずは、転びやすい場所をしっておきましょう





■歩道よりも車道が危険
タイヤの熱で雪が凍ってつるつるになっているので危険です



■横断歩道の白線
白線の部分は水分がしみこまないので、薄い氷の膜が張っていることが多いんです


■店や地下鉄の出入り口付近
人通りが多いところはどこでもですが、雪が踏み固められて、つるつるになっているので要注意です


■バスやタクシー乗り場

ここも人どおりが多く雪が踏み固められているのと、段差になっているので降りた時にこけることが多い危険な場所です




では、こけないようにする歩き方はどうしたらよいのでしょう





■小さな歩幅で歩く

これはペンギンの歩き方を思い出してもらったら納得すると思います
重心移動が大きくなればなるほど、転んだときの衝撃は大きくなるので、なるべく小さな歩幅で歩きましょう



■靴の裏、足の裏全体で歩くイメージで歩く


よくつまさきだけで歩こうとする人を見かけますが、バランスをとるためにも足裏をしっかりつかって歩くようにするとバランスがとれます
親指・人差し指に力を入れるのがコツ


■重心を前にしてあるく
とりあえず、前を向いて歩くのではなく、したを向いて歩きましょう

後ろ重心だと、こけた時に後頭部をうつ可能性大です



■時間をもってゆっくりと歩く
急いだり、焦ったりするとすぐにこけます

時間にも心にも余裕をもって歩きましょう




それでも、もしこけた時はしりもちが一番

手や腕をついてしまうと、骨折につながってしまいます

お尻の大きい私だったら痛くもなさそうｗ


雪道でこける人は男性より女性が圧倒的に多いみたいです



⇒もう滑りたくない！雪で転ばないノウハウ！


⇒ どさんこから学ぶ雪道の常識と除雪の常識！



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雪道で役立つ便利グッズはこれ！


もうこの二つは便利すぎて、雪降るころにはすぐに品薄になるくらい人気商品


保管する場所をとらず、普段の靴にすぐにつけることができる商品が、急な天候変化にも対応できて手軽で便利ということなんです



コロバンド




⇒コロバンド購入と口コミはここ！アマゾンショップ


価格は１５９０円（アマゾン）です。

左右非対称の靴底形状に合わせて作られた滑り止めは、つま先までスリップ止めの溝がついているので、足が浮く瞬間までしっかりと雪や氷をキャッチして歩きやすい


装着も靴にかぶせる形なので簡単


口コミの一部も
「東京での思いがけない雪用に購入しました。不安なく歩けて重宝しています！」


「靴にひっかけるだけなので、装着は簡単！外すのも簡単！」


となかなかの好評でした



ワンタッチスノーソール





⇒ワンタッチスノーラバー荒川産業ストア


⇒ケンコーコム！ＳＡＬＥ中１/２０まで！ワンタッチスノーソールはこちら


価格は１０００円前後


靴底にペタッと簡単に張り付けられるラバー素材のステッカー

強力なグリッパーなので、滑りやすい雪道でも歩くときに滑らず楽になります


大雪の場合は、はがれやすくなるらしいので、小雪の時用なのかも





スノーグリッパー




これもお値段１０００円前後

人気商品で、アマゾンでは今現在は在庫切れでした


⇒スノーグリッパーの装着の様子を写真で！ここならまだ在庫あり！



靴に簡単に装着できる雪道用バンド
軽量なので、持ち運びも便利


これはスパイクみたいになっていて、本当にこけないで雪道を歩けそう

いかがでしたか


こんな便利グッズがあると思いませんでした


靴用の防水スプレーを購入しておくのも大事ですよ


こけたら大事故につながることもあるので、本当に雪道には気を付けてくださいね


⇒雪道でこけて入院する人多数！７０代以上になると４割が骨折している！



⇒ １，２月がもっとも多い！雪道で転倒している人はこんなにいる！


最後まで読んでいただきありがとうございました